Atom: Meditate to Feel Better

Atom: Kalıcı Bir Meditasyon Uygulaması Yetiştirin

Atom, sürdürülebilir bir meditasyon rutini oluşturmak için ideal arkadaşınızdır. Bilimsel araştırmalara dayanan ve çapa alışkanlıklarının gücünü dahil eden 21 günlük programı, dikkatsizce farkındalığı günlük yaşamınıza entegre eder. Uygulama, alışkanlık oluşumunu eğlenceli ve ödüllendirici hale getirerek uzman rehberlik ve motivasyonel destek sunar. Oyunlaştırma ve tutarlı olumlu takviye yoluyla Atom, taahhüdünüzün ilgi çekici ve eğlenceli kalmasını sağlar. Zihinsel refahınızı, odaklanmanızı, benlik saygısını, mutluluğunuzu ve rahatlamanızı geliştirin-bugün atomu indirin ve dönüştürücü yolculuğunuza başlayın!

Uygulama Özellikleri:

• 21 günlük rehberli meditasyon programı: Kısa, yönetilebilir oturumlarla başlayan ve yavaş yavaş artan süre kalıcı bir meditasyon alışkanlığı oluşturmak için yapılandırılmış 21 günlük bir yolculuk.

• Bilim destekli teknikler: Meditasyon deneyiminizi basitleştirmek ve geliştirmek için kanıtlanmış yöntemlerden yararlanmak, günlük rutininize zahmetsiz entegrasyon sağlamak.

• Çapa Alışkanlığı Entegrasyonu: Meditasyon uygulamanızı sağlamlaştırmak için çapa alışkanlıkları ilkesini kullanır. Meditasyonunuzu otomatik takviye için mevcut bir alışkanlıkla eşleştirin. Optimal sonuçlar için zamanınızı, konumunuzu ve bağlantı alışkanlığınızı özelleştirin.

• Uzman Rehberlik ve Motivasyon: Erişilebilir ve ilgi çekici bir formatta sunulan önde gelen bilim adamları ve davranış uzmanlarından bilgi ve araştırmalara erişim. Kalıcı değişime ulaşmak için bilgi ve motivasyonu kazanın.

• Oyunlaştırılmış ilerleme izleme: İlerlemenizi izleyen ve tutarlılığınızı kutlayan ödüllendirici bir sistem. Görsel olarak çekici sanal ödüller kazanın, devam eden katılım ve keyfi teşvik edin.

• Toplulukla bağlantı kurun: Güncellemeye devam edin ve Atom'un Instagram, Facebook ve LinkedIn'deki aktif sosyal medya varlığı aracılığıyla benzer düşünen bireylerin destekleyici bir topluluğuyla bağlantı kurun.