ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme productiviteitsbooster en uitstel tegen gigotatie. Deze app cultiveert gezonde telefoongebruiksgewoonten door strategisch afleidende apps te pauzeren en bewuste werksessies te promoten. Ascent stelt u in staat om zich aandachtig te concentreren en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.
Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauzestoefening (bemoedigende mindful app selectie), focussessie (afleidingsvrije werkperioden maken) en het blokkeren van rollen en shorts (het minimaliseren van afleidingen op sociale media). De app biedt ook aanpasbare blokkeerschema's via herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers, zodat u op koers blijft. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.
Ascentiefuncties:
- Pauze oefening: Pauzeer voordat u afleidende apps start om een bewuste beslissing te nemen.
- Focussessie: Maximaliseer de productiviteit en efficiëntie in afleidingsvrije zones.
- Herinneringen: Ontvang tijdige aanwijzingen om weg te stappen van tijdrovende apps voor een evenwichtig digitaal leven.
- Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke afleidende secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
- Intenties: Definieer uw doel voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt om mindful digitale gewoonten te bevorderen.
- Snelkoppelingen: Stroomline uw workflow en minimaliseer onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.
Conclusie:
ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het cultiveren van gezonde telefoongewoonten op de lange termijn. De functies - pauze oefening, focussessie en intenties - helpen u gefocust, productief en opzettelijk te blijven in uw digitale interacties. Door het aanpassen van blokkeerschema's en het ontvangen van motiverende herinneringen, helpt ASCENT u om de controle over uw tijd terug te vorderen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag om te beginnen met het opbouwen van een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.
