Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre booster de productivité ultime et votre antidote de procrastination. Cette application cultive des habitudes d'utilisation de téléphones saines en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en promouvant des séances de travail consciente. L'ascension vous permet de vous concentrer attentivement et de créer une expérience numérique plus délibérée.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice de pause (encourageant la sélection des applications conscientes), la session de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des courts métrages (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets, en vous assurant de rester sur la bonne voie. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus conscient et plus productif.
Caractéristiques de montée:
- Pause Exercice: Pause avant de lancer des applications distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité dans les zones sans distraction.
- Rappels: Recevez des invites opportunes à s'éloigner des applications longues pour une vie numérique équilibrée.
- Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquer des sections distrayantes spécifiques dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en temps pour favoriser les habitudes numériques conscientes.
- raccourcis: Rationaliser votre flux de travail et minimiser les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour cultiver des habitudes téléphoniques saines à long terme. Ses fonctionnalités - exercice en pause, session de concentration et intentions - vous aident à rester concentré, productif et intentionnel dans vos interactions numériques. En personnalisant les horaires de blocage et en recevant des rappels de motivation, Ascent vous aide à récupérer le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui pour commencer à établir une relation plus attentive et équilibrée avec votre téléphone.
