Kwit - Quit smoking for good!

Bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn với Kwit

Kwit là một ứng dụng được WHO phê duyệt được hơn 3 triệu người dùng khuyên dùng, được thiết kế để giúp bạn bỏ thuốc lá mãi mãi. Ứng dụng được thiết kế khoa học này sử dụng Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT) để giải quyết các khía cạnh hành vi và nhận thức của chứng nghiện, giúp bạn vượt qua cơn nghiện thuốc lá dễ dàng hơn.

Đây là cách Kwit có thể giúp bạn:

• Theo dõi tiến trình của bạn và luôn có động lực: Trang tổng quan được cá nhân hóa cho phép bạn xem bạn đã cai thuốc lá được bao nhiêu ngày, số tiền bạn đã tiết kiệm được và số điếu thuốc bạn hút chưa hút thuốc.
• Hiểu rõ cơn nghiện của bạn: Tính năng nhật ký giúp bạn ghi lại hành trình của mình, xác định cơn thèm thuốc và đối phó với cơn tái nghiện. Điều này cung cấp thêm sự hỗ trợ và giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng nghiện của mình.
• Kiểm soát các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử: Kwit cung cấp lời khuyên dành riêng cho bạn để giúp bạn giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử.
• Luôn cảm hứng: Thẻ tạo động lực đưa ra những thông điệp và mẹo khích lệ giúp bạn đi đúng hướng và có động lực trong suốt hành trình của mình.
• Mở khóa các tính năng nâng cao với Kwit Premium: Để có trải nghiệm bổ ích hơn nữa, Kwit Premium cung cấp các tính năng nâng cao để hỗ trợ bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn.

Kwit là một công cụ toàn diện có thể giúp bạn Achieve việc hút thuốc của bạn- mục tiêu miễn phí. Đó là sự kết hợp mạnh mẽ giữa CBT, theo dõi được cá nhân hóa và hỗ trợ tạo động lực. Tham gia cộng đồng hơn 3 triệu Kwitters đã chọn cuộc sống không thuốc lá.

Tải xuống Kwit ngay bây giờ và bắt đầu hành trình để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!