Kwit - Quit smoking for good!

Stop met roken en transformeer je leven met Kwit

Kwit is een WHO-goedgekeurde app die wordt aanbevolen door meer dan 3 miljoen gebruikers en is ontworpen om je te helpen stoppen met roken voorgoed. Deze wetenschappelijk ontworpen app maakt gebruik van Gedrags- en cognitieve therapieën (CGT) om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken, waardoor het gemakkelijker wordt om van tabaksverslaving af te komen.

Zo kan Kwit u helpen:

• Houd je voortgang bij en blijf gemotiveerd: Via een gepersonaliseerd dashboard kun je zien hoeveel dagen je rookvrij bent geweest, hoeveel geld je hebt bespaard en hoeveel sigaretten je hebt gerookt. heb niet gerookt.
• Begrijp uw verslaving: Met de dagboekfunctie kunt u uw reis vastleggen, hunkeringen identificeren en omgaan met terugvallen. Dit biedt extra ondersteuning en helpt u uw verslaving beter te begrijpen.
• Beheers nicotinevervangers en e-sigaretten: Kwit geeft persoonlijk advies om u te helpen uw gebruik van nicotinevervangers en elektronische sigaretten geleidelijk af te bouwen.
• Blijf geïnspireerd: Motivatiekaarten bieden bemoedigende berichten en tips om u tijdens uw reis op het goede spoor en gemotiveerd te houden.
• Ontgrendel geavanceerde functies met Kwit Premium: Voor een nog meer lonende ervaring biedt Kwit Premium geavanceerde functies om u te ondersteunen bij het definitief stoppen met roken.

Kwit is een uitgebreide tool die u kan helpen Achieve uw rook- gratis doelen. Het is een krachtige combinatie van cognitieve gedragstherapie, gepersonaliseerde tracking en motiverende ondersteuning. Sluit je aan bij de gemeenschap van meer dan 3 miljoen Kwitters die hebben gekozen voor een tabaksvrij leven.

Download Kwit nu en begin je reis naar een gezondere, gelukkiger jij!