Application Description:
Smetti di fumare e trasforma la tua vita con Kwit
Kwit è un'app approvata dall'OMS consigliata da oltre 3 milioni di utenti, progettata per aiutarti smettere di fumare per sempre. Questa app progettata scientificamente utilizza Terapie comportamentali e cognitive (CBT) per affrontare gli aspetti comportamentali e cognitivi della dipendenza, rendendo più semplice il superamento della dipendenza dal tabacco.
Ecco come Kwit può aiutarti:
- Monitora i tuoi progressi e rimani motivato: Una dashboard personalizzata ti consente di vedere quanti giorni sei stato senza fumo, i soldi che hai risparmiato e il numero di sigarette che hai fumato. non hai fumato.
- Comprendi la tua dipendenza: La funzione diario ti aiuta a registrare il tuo viaggio, identificare le voglie e affrontare le ricadute. Ciò fornisce un supporto extra e ti aiuta a comprendere meglio la tua dipendenza.
- Controlla i sostituti della nicotina e le sigarette elettroniche: Kwit fornisce consigli personalizzati per aiutarti a ridurre gradualmente l'uso dei sostituti della nicotina e delle sigarette elettroniche.
- Rimani ispirato: Le carte motivazionali offrono messaggi incoraggianti e suggerimenti per mantenerti in pista e motivato durante tutto il tuo viaggio.
- Sblocca funzionalità avanzate con Kwit Premium: Per un'esperienza ancora più gratificante, Kwit Premium offre funzionalità avanzate per aiutarti a smettere di fumare definitivamente.
Kwit è uno strumento completo che può aiutarti Achieve a raggiungere i tuoi obiettivi senza fumo. È una potente combinazione di CBT, monitoraggio personalizzato e supporto motivazionale. Unisciti alla comunità di oltre 3 milioni di Kwitter che hanno scelto una vita senza tabacco.
Scarica Kwit ora e inizia il tuo viaggio verso un te stesso più sano e più felice!