Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요

Kwit는 300만 명 이상의 사용자가 추천하는 WHO 승인 앱으로, 영원히 담배를 끊으세요. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 활용하여 중독의 행동 및 인지적 측면을 해결함으로써 담배 의존성을 더 쉽게 극복할 수 있도록 해줍니다.

Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

• 진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 금연 일수, 절약한 돈, 담배 개수를 확인할 수 있습니다. 담배를 피운 적이 없습니다.
• 중독 이해: 일기 기능은 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처하는 데 도움이 됩니다. 이는 추가 지원을 제공하고 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
• 니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: Kwit은 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이는 데 도움이 되는 맞춤형 조언을 제공합니다.
• 영감을 유지하세요: 동기 부여 카드는 회사 전체에서 올바른 방향으로 나아가고 동기를 부여할 수 있도록 격려하는 메시지와 팁을 제공합니다. 여행.
• Kwit Premium의 고급 기능 잠금 해제: 훨씬 더 보람 있는 경험을 위해 Kwit Premium은 영원히 금연할 수 있도록 지원하는 고급 기능을 제공합니다.

Kwit은 금연 목표를 Achieve 도와줄 수 있는 포괄적인 도구입니다. CBT, 개인화된 추적 및 동기부여 지원. 담배 없는 삶을 선택한 3백만 명 이상의 Kwitter 커뮤니티에 참여하세요.

지금 Kwit을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 여행을 시작해 보세요!