Omada

Omada kalıcı sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek için tasarlanmış devrim niteliğinde bir çevrimiçi programdır. Uygulama, koçunuzla kesintisiz iletişimi, hareket halindeyken rahat yemek takibini, zahmetsiz fiziksel aktivite takibini ve destek grubunuzla ilgi çekici etkileşimi kolaylaştırır. Haftalık dersleri tamamlamanız ve ilerlemenizi gözden geçirmeniz için mobil uyumlu bir platform sunar. Son teknoloji davranış değişikliği stratejilerini kişiselleştirilmiş destekle entegre eden Omada, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalık riskini azaltmak için oldukça etkili bir araçtır. Halihazırda Omada'in dijital davranışsal tıbba yönelik yenilikçi yaklaşımından yararlanan binlerce kişiye katılın.

Omada'in özellikleri:

Koçunuzla Doğrudan Mesajlaşma: Size özel destek ve rehberlik için koçunuzla kişiselleştirilmiş iletişimi sürdürün.

Hareket Halinde Yemek Takibi: Yemeklerinizi istediğiniz zaman, istediğiniz yerde zahmetsizce takip edin.

Adım ve Fiziksel Aktivite Takibi: Sorumlu kalmak ve motive olmak için günlük adımlarınızı ve aktivite seviyelerinizi izleyin.

Mobil Dostu Haftalık Dersler: Haftalık derslere mobil cihazınızdan kolayca erişin ve tamamlayın.

Kullanıcılar için ipuçları:

Bağlantıda Kalın: Koçunuzla düzenli iletişim, başarının anahtarıdır.

Öğün Takibini Kullanın: Bilgili seçimler yapmak ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak için yiyecek alımınızı takip edin.

Ulaşılabilir Fitness Hedefleri Belirleyin: Motivasyonu korumak ve sürekli kendinize meydan okumak için ilerlemenizi takip edin.

Sonuç:

Omada® kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri için araçlar ve kaynaklar sağlayan kapsamlı ve kullanıcı dostu bir uygulamadır. Antrenörünüzle doğrudan mesajlaşmaktan öğünleri ve fiziksel aktiviteyi takip etmeye kadar Omada, sağlığınızı iyileştirmenize ve kronik hastalık riskinizi azaltmanıza olanak tanır. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe yolculuğunuza başlayın.