Omada

Omada è un rivoluzionario programma online progettato per promuovere abitudini sane e durature. L'app facilita la comunicazione senza interruzioni con il tuo allenatore, un comodo monitoraggio dei pasti in movimento, un monitoraggio semplice dell'attività fisica e un'interazione coinvolgente con il tuo gruppo di supporto. Offre una piattaforma ottimizzata per dispositivi mobili per completare le lezioni settimanali e rivedere i tuoi progressi. Integrando strategie di cambiamento comportamentale all’avanguardia con un supporto personalizzato, Omada è uno strumento altamente efficace per mitigare il rischio di malattie croniche come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. Unisciti alle migliaia di persone che già beneficiano dell'approccio innovativo di Omada alla medicina comportamentale digitale.

Caratteristiche di Omada:

Messaggistica diretta con il tuo coach: mantieni una comunicazione personalizzata con il tuo coach per supporto e guida su misura.

Monitoraggio dei pasti in movimento: monitora facilmente i tuoi pasti sempre e ovunque.

Monitoraggio dei passi e dell'attività fisica: monitora i tuoi passi quotidiani e i livelli di attività per rimanere responsabile e motivato.

Lezioni settimanali ottimizzate per dispositivi mobili: accedi e completa le lezioni settimanali comodamente sul tuo dispositivo mobile.

Suggerimenti per gli utenti:

Rimani connesso: una comunicazione regolare con il tuo coach è la chiave del successo.

Utilizza il monitoraggio dei pasti: monitora l'assunzione di cibo per fare scelte informate e costruire abitudini alimentari più sane.

Imposta obiettivi di fitness raggiungibili: monitora i tuoi progressi per rimanere motivato e metterti alla prova continuamente.

Conclusione:

Omada® è un'app completa e facile da usare che fornisce gli strumenti e le risorse per cambiamenti duraturi nello stile di vita. Dalla messaggistica diretta con il tuo allenatore al monitoraggio dei pasti e dell'attività fisica, Omada ti consente di migliorare il tuo benessere e ridurre il rischio di malattie croniche. Scarica l'app oggi e intraprendi il tuo viaggio verso un futuro più sano.