基于 CBT 的治疗:Mindlez 采用经过验证的 CBT 技术,帮助用户对抗侵入性想法并培养更乐观的前景。 互动游戏和全面的强迫症测验可以强化学习。
专业认可:Mindlez 受到心理健康专业人士的信赖,专门为提供基于 CBT 的有效强迫症治疗而设计。
进度跟踪:通过详细的统计数据和排行榜监控您的进度,通过您的获胜率和获得的应用内奖励来激励您。
多语言支持:提供英语和法语版本,确保更广泛的可访问性。
自我挑战模式:测试你的知识,获得奖励,并复习你的答案,通过自我引导的挑战加深你对强迫症的理解。
可定制体验:通过调整字体大小、管理通知以及自定义声音和背景音乐来个性化您的应用体验。
Mindlez 提供了一种方便且易于使用的传统疗法替代方案,允许用户跟踪他们的进展并获得持续的支持。无论您是接受强迫症诊断还是只是寻求改善心理健康,Mindlez 都能让您掌控自己的心理健康之旅。立即下载 Mindlez,开始通往更快乐、更健康心灵的道路!