मिंडलेज़ ओसीडी उपचार ऐप की मुख्य विशेषताएं:
-
सीबीटी-आधारित थेरेपी: सिद्ध सीबीटी तकनीकों का उपयोग करते हुए, माइंडलेज़ उपयोगकर्ताओं को दखल देने वाले विचारों से निपटने और अधिक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने में मदद करता है। इंटरएक्टिव गेम और व्यापक ओसीडी क्विज़ सीखने को सुदृढ़ करते हैं।
-
पेशेवर समर्थन: मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा विश्वसनीय, माइंडलेज़ को विशेष रूप से प्रभावी सीबीटी-आधारित ओसीडी उपचार देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
-
प्रगति ट्रैकिंग:विस्तृत आंकड़ों और लीडरबोर्ड के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें, जो आपको आपके जीतने के प्रतिशत और इन-ऐप पुरस्कारों से प्रेरित करेगा।
-
बहुभाषी समर्थन: व्यापक पहुंच सुनिश्चित करते हुए अंग्रेजी और फ्रेंच में उपलब्ध है।
-
स्व-चुनौती मोड: स्व-निर्देशित चुनौतियों के माध्यम से ओसीडी की अपनी समझ को गहरा करने के लिए अपने ज्ञान का परीक्षण करें, पुरस्कार अर्जित करें और अपने उत्तरों की समीक्षा करें।
-
अनुकूलन योग्य अनुभव: फ़ॉन्ट आकार को समायोजित करके, सूचनाओं को प्रबंधित करके, और ध्वनियों और पृष्ठभूमि संगीत को अनुकूलित करके अपने ऐप अनुभव को वैयक्तिकृत करें।
माइंडलेज़ पारंपरिक चिकित्सा का एक सुविधाजनक और सुलभ विकल्प प्रदान करता है, जिससे उपयोगकर्ता अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और निरंतर समर्थन प्राप्त कर सकते हैं। चाहे आपने ओसीडी निदान प्राप्त किया हो या बस बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की तलाश कर रहे हों, माइंडलेज़ आपको अपनी मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर नियंत्रण रखने का अधिकार देता है। आज ही माइंडलेज़ डाउनलोड करें और एक खुशहाल, स्वस्थ दिमाग की ओर अपना रास्ता शुरू करें!
