CBT ベースの療法: 実証済みの CBT 技術を採用し、Mindlez はユーザーが侵入的思考と闘い、より楽観的な見通しを養えるよう支援します。 インタラクティブなゲームと包括的な OCD クイズが学習を強化します。
専門家の支持: メンタルヘルスの専門家から信頼されている Mindlez は、効果的な CBT ベースの OCD 治療を提供するように特別に設計されています。
進捗状況の追跡: 詳細な統計とリーダーボードで進捗状況を監視し、勝率や獲得したアプリ内報酬でモチベーションを高めます。
多言語サポート: 英語とフランス語で利用できるため、より幅広いアクセシビリティが保証されます。
セルフチャレンジ モード: 知識をテストし、報酬を獲得し、答えを確認して、セルフガイド チャレンジを通じて OCD についての理解を深めます。
カスタマイズ可能なエクスペリエンス: フォント サイズの調整、通知の管理、サウンドと BGM のカスタマイズにより、アプリのエクスペリエンスをカスタマイズします。
Mindlez は、従来の治療に代わる便利でアクセスしやすい代替手段を提供し、ユーザーが自分の進行状況を追跡し、継続的なサポートを受けることができるようにします。 OCD の診断を受けた人でも、単に精神的健康の改善を求めている人でも、Mindlez はメンタルヘルスの旅をコントロールできるようにします。今すぐ Mindlez をダウンロードして、より幸せで健康な心への道を始めましょう!