เพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจและทักษะการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่งด้วยแอป Freediving Apnea Trainer! แอพนี้รองรับทุกระดับ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงนักดำน้ำอิสระที่มีประสบการณ์ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ เพียงป้อนเวลากลั้นหายใจสูงสุดในปัจจุบันของคุณ จากนั้นแอปจะสร้างตารางการฝึกส่วนตัว ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยประวัติการฝึกโดยละเอียด และใช้ประโยชน์จากความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth เพื่อการวิเคราะห์ข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุง
แอปพลิเคชันนี้ให้ประโยชน์หลักหกประการ:
- เพิ่มความทนทานในการกลั้นลมหายใจ: ขยายระยะเวลากลั้นหายใจ เหมาะสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
- แผนการฝึกแบบกำหนดเอง: แผนการฝึกส่วนบุคคลจะปรับให้เข้ากับเวลากลั้นหายใจสูงสุดของแต่ละคน
- แผนการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: ปรับเปลี่ยนตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างตารางการฝึกอบรมของคุณเองเพื่อประสบการณ์ที่กำหนดเองอย่างแท้จริง
- การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยบันทึกการฝึกอบรม สถิติ และแผนภูมิโดยละเอียด
- การรวมอุปกรณ์ภายนอก: ใช้เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
- คุณสมบัติขั้นสูง: เพลิดเพลินกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการฝึกลมหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) การติดตามการหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนผ่าน
หมายเหตุสำคัญ:
แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพเท่านั้น และไม่ควรใช้เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาด้านสุขภาพ