Freediving Apnea Trainer অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা এবং ফ্রি ডাইভিং দক্ষতা উন্নত করুন! এই অ্যাপটি নতুনদের থেকে শুরু করে অভিজ্ঞ ফ্রিডাইভার, পানির নিচের শিকারী এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের সকল স্তরের জন্য পূরণ করে৷ কেবলমাত্র আপনার বর্তমান সর্বাধিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করুন এবং অ্যাপটি একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। বিস্তারিত প্রশিক্ষণ ইতিহাসের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, এবং উন্নত ডেটা বিশ্লেষণের জন্য পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা লাভ করুন৷
এই অ্যাপ্লিকেশনটি ছয়টি মূল সুবিধা প্রদান করে:
- শ্বাস ধরে রাখার সহনশীলতা বাড়ান: আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কাল বাড়ান, ফ্রি ডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগব্যায়ামের জন্য আদর্শ।
- কাস্টমাইজড ট্রেনিং রেজিমেনস: ব্যক্তিগতকৃত ট্রেনিং প্ল্যান আপনার ব্যক্তিগত সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়কে মানিয়ে নেয়।
- নমনীয় প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: বিদ্যমান প্রশিক্ষণ সারণী পরিবর্তন করুন বা সত্যিকারের কাস্টমাইজড অভিজ্ঞতার জন্য আপনার নিজস্ব তৈরি করুন।
- বিস্তৃত অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: বিস্তারিত প্রশিক্ষণ লগ, পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
- বাহ্যিক ডিভাইস ইন্টিগ্রেশন: সমৃদ্ধ ডেটা অন্তর্দৃষ্টির জন্য পালস অক্সিমিটার এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটর ব্যবহার করুন।
- উন্নত বৈশিষ্ট্য: বর্গাকার নিঃশ্বাসের প্রশিক্ষণ টাইমার, প্রশিক্ষণের মধ্যে বিজ্ঞপ্তি (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচন ট্র্যাকিং এবং বিরতি/পরিবর্তন নিয়ন্ত্রণের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন।
গুরুত্বপূর্ণ দ্রষ্টব্য: এই অ্যাপটি শুধুমাত্র ফিটনেস এবং সুস্থতার উদ্দেশ্যে এবং এটি একটি মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগের জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।