Warm Up & Morning Workout App

健身教練的熱身應用程式：您的每日健身劑量

健身教練的熱身應用程式是您日常熱身和伸展運動的首選行動應用程序，旨在滿足所有健身水平的個人水平。 無論您是經驗豐富的運動員還是剛開始健身之旅，這個應用程式都能滿足您的需求。

為這一天做好準備：

該應用程式可幫助您更快醒來，整天感到精力充沛，並為鍛鍊或跑步做好身體準備。 所有鍛鍊均由專業健身教練精心設計，提供類似於真正私人教練在您身邊的個人化體驗。

依照您的需求量身訂做：

WarmUp 應用程式提供從初學者到高級的六個難度級別，確保每個人都能獲得舒適有效的體驗。 它還提供具有三種不同難度級別的 30 天計劃，讓您可以隨著時間的推移逐漸增加鍛鍊強度。

超出方案：

除了結構化的 30 天挑戰之外，該應用程式還提供獨立鍛煉，讓您可以自由選擇所需的鍛煉和持續時間。 您還可以從包含 130 多個影片練習的資料庫中建立自訂鍛煉，讓您個性化您的健身習慣。

追蹤您的進度：

WarmUp 應用程式會追蹤您完成的運動、進度和燃燒的卡路里，為您的健身之旅提供有價值的見解。 您也可以將您的資料與 Google Fit 同步，以全面了解您的活動。

方便與分享：

應用程式無需任何設備，隨時隨地方便使用。 您還可以在社交網路上與朋友分享您的成就和進步，激勵自己並激勵他人。

WarmUp 應用程式的主要優勢：

• 每日熱身和伸展運動： 該應用程式為從初學者到高級的所有經驗等級提供每日熱身和伸展運動。無需任何設備、教練或任何運動經驗。
• 由專業健身教練打造：所有鍛鍊均由專業健身教練設計，為使用者帶來近乎真實的體驗私人教練。
• 六個難度級別：該應用程式提供六個體驗級別，適合初學者和高級用戶。
• 30 天計畫： 該應用程式提供 30 天計劃，指導使用者在 4 週內實現健身目標。這些計劃提供三種不同的難度級別，隨著時間的推移逐漸增加運動強度。
• 獨立鍛鍊：除了 30 天的挑戰之外，該應用程式還提供獨立鍛鍊。使用者可以選擇他們想要的鍛鍊和所需的持續時間，以及從六個不同的難度等級中進行選擇。
• 自訂鍛鍊：使用者可以從應用程式的資料庫中建立自己的鍛鍊程式130 個影片練習。

應用程式的其他功能包括：

• 快速有效的鍛鍊
• 真實教練的高清視頻
• 跟踪完成的鍛煉和進度
• 卡路里消耗跟踪
• 能夠與Google Fit 同步資料
• 不需要任何裝置
• 能夠在社群網路上與朋友分享運動

立即下載健身教練的WarmUp 應用程式並負責你的健身之旅！