Warm Up & Morning Workout App

แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันมือถือของคุณสำหรับการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต ระดับ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาช่ำชองหรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกาย แอปนี้มีบางอย่างสำหรับคุณ

เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันนี้:

แอปช่วยให้คุณตื่นเร็วขึ้น รู้สึกมีพลังงานตลอดทั้งวัน และเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง การออกกำลังกายทั้งหมดจัดทำขึ้นโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ มอบประสบการณ์เฉพาะตัวเสมือนมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวอยู่เคียงข้างคุณ

ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ:

แอป WarmUp นำเสนอระดับความยากหกระดับ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงระดับสูง เพื่อให้มั่นใจว่าทุกคนจะได้รับประสบการณ์ที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีแผน 30 วันที่มีระดับความยากต่างกันสามระดับ ซึ่งช่วยให้คุณค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป

นอกเหนือจากแผน:

นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วันที่มีโครงสร้างแล้ว แอปนี้ยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน ให้คุณมีอิสระในการเลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่คุณต้องการ คุณยังสามารถสร้างการออกกำลังกายแบบกำหนดเองจากฐานข้อมูลวิดีโอการออกกำลังกายกว่า 130 รายการ ซึ่งช่วยให้คุณปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายในแบบของคุณได้

ติดตามความคืบหน้าของคุณ:

แอป WarmUp ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว ความคืบหน้า และแคลอรี่ที่เผาผลาญ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ คุณยังสามารถซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Google Fit เพื่อดูภาพรวมกิจกรรมของคุณได้อย่างครอบคลุม

ความสะดวกและแบ่งปัน:

แอปไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ทำให้สะดวกในการใช้งานทุกที่ทุกเวลา คุณยังสามารถแบ่งปันความสำเร็จและความก้าวหน้าของคุณกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก สร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่น

ข้อดีที่สำคัญของแอป WarmUp:

• กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: แอปนี้มีกิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวันสำหรับทุกระดับประสบการณ์ ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
• สร้างโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ ทำให้ผู้ใช้ได้รับประสบการณ์ที่แทบจะเหมือนได้ออกกำลังกายจริง ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล
• หกระดับความยาก: แอปเสนอประสบการณ์หกระดับ ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง
• แผน 30 วัน: แอปมีแผน 30 วันเพื่อนำทางผู้ใช้ไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายในสี่สัปดาห์ แผนดังกล่าวนำเสนอระดับความยากที่แตกต่างกันสามระดับ โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายเมื่อเวลาผ่านไป
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลน: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วันแล้ว แอปยังมีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนอีกด้วย ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายที่ต้องการและระยะเวลาที่ต้องการ รวมทั้งเลือกจากหกระดับความยากที่แตกต่างกัน
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเอง: ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของตนเองได้จากฐานข้อมูลของแอปที่มีมากกว่า แบบฝึกหัดวิดีโอ 130 รายการ

คุณสมบัติอื่น ๆ ของแอป ได้แก่:

• การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
• วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนตัวจริง
• การติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จแล้วและความคืบหน้า
• การติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ
• ความสามารถในการ ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
• ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
• สามารถแชร์การออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ บนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

ดาวน์โหลดแอป WarmUp โดย Fitness Coach วันนี้และดูแล เส้นทางการออกกำลังกายของคุณ!