申請說明:
使用 0-100 Pushups Trainer 應用程序征服 100 個俯臥撐挑戰！ 這個為期 8 周的計劃通過簡單有效的方法增強上半身力量。 具有指定次數和休息時間的指導鍛煉可確保您順利完成 100 次連續俯臥撐。 除了俯臥撐目標之外，這種複合運動還可以改善心血管健康並提供全身鍛煉。
加入支持性社區，贏得成就徽章，並分享您的進步以保持積極性。 該應用程序的主要功能包括：
- 成就徽章：通過獲得的徽章和獎勵來慶祝您的成就並保持動力。
- 用戶友好的界麵：輕鬆導航和直觀的設計，帶來無縫的用戶體驗。
- 社交媒體集成：與 Facebook、Twitter 和 Instagram 上的社區聯係，分享您的旅程並激勵他人。
- 全身鍛煉：俯臥撐針對多個肌肉群，提供全麵的上身和核心鍛煉。
開始使用：
- 啟動應用程序：打開應用程序並按“開始”開始鍛煉。
- 按照說明進行操作：聆聽語音提示，以確保正確的形式和次數。
- 保持聯係：與在線社區分享您的進展以獲得支持和鼓勵。
結論：
0-100 Pushups Trainer 應用程序提供了一個結構化路徑，幫助您在短短八周內實現 100 次俯臥撐目標。 憑借其用戶友好的設計、社交功能和進度跟蹤，它是健身改善的強大工具。立即下載應用程序，加入數以百萬計的健身人士的行列！
螢幕截圖
應用信息
版本:
5.3.0
尺寸:
83.30M
作業系統:
Android 5.1 or later
開發人員:
Zen Labs Fitness
軟件包名稱
com.zenlabs.challenge.pushups
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