V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Huấn luyện viên chạy và kế hoạch: Huấn luyện viên chạy cá nhân của bạn

Nâng cao hiệu suất chạy của bạn với V.O2: Running Coach and Plan, một ứng dụng huấn luyện hiện đại được thiết kế cho các vận động viên ở mọi cấp độ. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một tay đua dày dạn nhằm mục đích tốt nhất cá nhân, V.O2 cung cấp các công cụ và hướng dẫn bạn cần để thành công.

Các tính năng chính bao gồm:

• Đánh giá thể lực VDOT: Đánh giá chính xác mức độ tập thể dục hiện tại của bạn.
• Các bước đào tạo được cá nhân hóa: Nhận các bước đào tạo tùy chỉnh phù hợp với khả năng và mục tiêu cá nhân của bạn.
• Tích hợp GPS: Đồng bộ hóa lịch xem lịch đào tạo của bạn với dữ liệu GPS từ các thiết bị thể dục phổ biến. - Hướng dẫn thời gian thực: Lợi ích từ các mục tiêu hướng dẫn và tốc độ thời gian thực được đồng bộ hóa với thiết bị Garmin của bạn.
• Giao tiếp huấn luyện viên: Giao tiếp trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân của bạn để điều chỉnh kế hoạch đào tạo của bạn khi cần thiết. - Phương pháp khoa học được hỗ trợ về mặt khoa học: Tận dụng chuyên môn của huấn luyện viên cấp độ Olympic nổi tiếng Jack Daniels, người có phương pháp đào tạo được xác nhận khoa học là nền tảng của ứng dụng.

Mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn:

V.O2 thích nghi với sự tiến bộ của bạn, cung cấp đào tạo thực sự được cá nhân hóa giúp tối đa hóa nỗ lực của bạn trong khi giảm thiểu rủi ro tập luyện quá sức. Train thông minh hơn, chạy nhanh hơn và đạt được hiệu suất cao nhất của bạn. Tải xuống V.O2: Chạy huấn luyện viên và kế hoạch ngay hôm nay và đưa bạn lên cấp độ tiếp theo!