V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Jurulatih dan Rancangan Running: Jurulatih Peribadi Anda

Meningkatkan prestasi anda dengan V.O2: Running Coach and Rancangan, aplikasi kejurulatihan canggih yang direka untuk pelari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau pelumba berpengalaman yang bertujuan untuk terbaik, V.O2 menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan untuk berjaya.

Ciri -ciri utama termasuk:

• Penilaian kecergasan VDOT: Tepat menilai tahap kecergasan semasa anda.
• Latihan Peribadi: Menerima langkah latihan tersuai yang disesuaikan dengan kebolehan dan matlamat individu anda.
• Integrasi GPS: Lancar dengan lancar kalendar latihan anda dengan data GPS dari peranti kecergasan popular. - Panduan masa nyata: Manfaat dari bimbingan masa nyata dan sasaran PACE yang diselaraskan dengan peranti Garmin anda.
• Komunikasi Jurulatih: Berkomunikasi secara langsung dengan jurulatih peribadi anda untuk menyesuaikan pelan latihan anda seperti yang diperlukan. - Metodologi yang disokong secara saintifik: Leverage kepakaran jurulatih peringkat Olimpik yang terkenal, Jack Daniels, yang metodologi latihan yang disahkan secara saintifik membentuk asas aplikasinya.

Buka kunci potensi penuh anda:

V.O2 menyesuaikan diri dengan kemajuan anda, menyediakan latihan yang benar -benar diperibadikan yang memaksimumkan usaha anda sambil meminimumkan risiko overtraining. Melatih lebih bijak, berjalan lebih cepat, dan mencapai prestasi puncak anda. Muat turun V.O2: Running Coach dan rancangan hari ini dan bawa lari ke peringkat seterusnya!