V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach at Plans: Ang iyong Personal na Running Coach

Pagtaas ng iyong pagpapatakbo ng pagganap sa V.O2: Running Coach at Plans, isang state-of-the-art coaching app na idinisenyo para sa mga runner ng lahat ng antas. Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong racer na naglalayong para sa isang personal na pinakamahusay, ang V.O2 ay nagbibigay ng mga tool at gabay na kailangan mo upang magtagumpay.

Kasama sa mga pangunahing tampok ang:

• VDOT Fitness Assessment: Tumpak na masuri ang iyong kasalukuyang antas ng fitness fitness.
• Personalized na mga paces ng pagsasanay: Tumanggap ng mga pasadyang mga paces ng pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na kakayahan at layunin.
• Pagsasama ng GPS: Walang putol na pag -sync ng iyong kalendaryo sa pagsasanay na may data ng GPS mula sa mga sikat na aparato sa fitness. - Gabay sa Real-Time: Makinabang mula sa real-time na gabay at mga target na bilis na naka-sync sa iyong aparato ng Garmin.
• Komunikasyon ng Coach: Makipag -usap nang direkta sa iyong personal na coach upang ayusin ang iyong plano sa pagsasanay kung kinakailangan. - Pamamaraan na sinusuportahan ng siyentipiko: Pag-agaw ng kadalubhasaan ng kilalang Olympic-level coach na si Jack Daniels, na ang pamamaraan ng pagsasanay na napatunayan ng siyentipiko ay bumubuo ng pundasyon ng app.

I -unlock ang iyong buong potensyal:

Ang V.O2 ay umaangkop sa iyong pag -unlad, na nagbibigay ng tunay na isinapersonal na pagsasanay na nagpapakinabang sa iyong mga pagsisikap habang binabawasan ang panganib ng overtraining. Mas matalinong tren, tumakbo nang mas mabilis, at makamit ang iyong pagganap sa rurok. I -download ang V.O2: tumatakbo na coach at plano ngayon at tumakbo sa susunod na antas!