Bestcycling

使用虚拟室内骑行和健身课程的终极应用程序Bestcycling彻底改变您的健身之旅！ 通过数千种不同的锻炼选项，在舒适的家中或健身房训练您的身心。

Bestcycling提供全面的健身体验，包括室内骑行、瑜伽、普拉提、HIIT、功能训练、跑步、椭圆机锻炼和正念练习。 还包括个性化的营养计划，指导您养成更健康的饮食习惯。

Bestcycling如何运作：

免费计划：

• 每周有 5 个新课程。
• 个性化营养计划，包含数千种食谱。
• Bestmind：增强心理健康的正念练习。

高级计划（解锁）：

• 访问所有活动中的数千个课程。
• 根据您的需求量身定制的个性化培训计划。
• 心率监测器、滚筒和自行车的蓝牙连接。
• 下载课程以供离线访问。
• 无缝管理您的课程和最喜欢的食谱。

可参加的活动：

Bestcycling 提供六种不同的活动类型，旨在相互补充并让健身变得有趣：

• Bestcycling：专门的室内骑行课程，提供心率和力量训练选项，以及可实现最佳锻炼的 FTMS 连接。
• 最佳跑步：将您的日常跑步变成有趣且引人入胜的体验。
• 最佳步行/椭圆机：低强度锻炼，易于遵循，但非常有效。
• 最佳训练：力量训练和肌肉塑形练习，适用于有或没有设备的锻炼。
• 最佳平衡（瑜伽和普拉提）：通过瑜伽和普拉提启发课程提高灵活性、核心力量和姿势。 非常适合预防伤害和缓解背痛。
• Bestmind：简短（10-20 分钟）冥想和正念课程，以减轻压力并促进情绪健康。
• 营养计划：个性化饮食计划，支持您的健身目标并改善您的饮食习惯。

Bestcycling的好处：

• 改善心血管健康。
• 肌肉更强壮、更健美。
• 增加灵活性并改善背部健康。
• 随时随地进行有趣且激励人心的锻炼。
• 使用或不使用设备进行训练。
• 离线课程访问。
• 增强心理健康。
• 触手可及的私人教练。
• 实现您目标的营养指导。

立即免费试用Bestcycling！

.com/pages/politica-de-privacidad">Bestcycling