Relax Melodies

Maranasan ang katahimikan ng Relax Melodies, ang iyong perpektong kasama sa pagtulog pagkatapos ng mahabang araw. Ipinagmamalaki ng app na ito ang isang malawak na koleksyon ng higit sa 200 pagpapatahimik na mga tunog - mula sa mga serenade ng kalikasan hanggang sa puting ingay at meditative na musika - na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng perpektong soundscape sa pagtulog. Higit pa sa mga tunog, nag-aalok ito ng mga guided meditation program na nagtatampok ng higit sa 160 natatanging session upang paginhawahin ang iyong isip at hikayatin ang mahimbing na pagtulog. Maging ang mga kwentong bago matulog, na isinalaysay ng mga dalubhasang nagkukuwento, ay kasama upang marahan kang makatulog. Mag-relax sa pang-araw-araw na stress at pagod, at gumising nang may Relax Melodies.

Relax Melodies Mga Pangunahing Tampok:

Nakakatahimik na Tunog para sa Pagtulog: Sumisid sa isang library ng mahigit 200 nakapapawi na tunog, kabilang ang mga natural na tunog, puting ingay, at meditative na musika. I-customize ang iyong soundscape at i-explore ang isochronic brainwave frequency para sa pinahusay na relaxation.

Guided Sleep Programs: Pahusayin ang iyong pagtulog gamit ang mga guided program na idinisenyo para sa pagpapahinga, pagbabawas ng stress, at malalim na pagtulog. Higit sa 160 pagmumuni-muni ay nagbibigay ng angkop na suporta para sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.

Mga Kuwento sa Oras ng Pagtulog para sa Mga Matanda: Mag-enjoy sa iba't ibang seleksyon ng mga kwentong bago matulog sa iba't ibang genre, na isinalaysay sa pamamagitan ng mga nakakarelaks na boses upang itaguyod ang mapayapang pagtulog.

SleepMoves Techniques: Pahusayin ang kalidad ng pagtulog gamit ang mga mind exercise at relaxation techniques. I-explore ang mga tema tulad ng Mini, Together, at Travel, at makinabang sa mga ehersisyo sa paghinga para sa balanse ng katawan at isip.

Gumawa ng Mga Personalized na Soundscape: Paghaluin at pagtugmain ang mga tunog, frequency, at pagmumuni-muni upang lumikha ng isang natatanging soundscape na iniakma sa iyong mga kagustuhan sa pagtulog.

Stress and Fatigue Relief: Labanan ang pang-araw-araw na stress at pagod sa pamamagitan ng mga nakakakalmang tunog at guided meditations, na nagreresulta sa mas mahimbing na pagtulog at revitalized na umaga.

Sa Buod:

Ang Relax Melodies app ay kailangang-kailangan para sa sinumang nakakaranas ng kahirapan sa pagtulog o stress. Nagbibigay-daan sa iyo ang malawak na library ng mga nakakarelaks na tunog, may gabay na pagmumuni-muni, at mga kuwento sa oras ng pagtulog na lumikha ng personalized na karanasan sa pagtulog. Ang user-friendly na interface at nakatuong koponan ng suporta ay ginagawa itong isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog at pangkalahatang kagalingan. I-download ang Relax Melodies ngayon at simulan ang paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka.