Relax Melodies 主な機能:
睡眠のための心を落ち着かせるサウンド: 自然の音、ホワイト ノイズ、瞑想的な音楽など、200 を超える心地よいサウンドのライブラリに飛び込みましょう。 サウンドスケープをカスタマイズし、等時性の脳波周波数を探索して、リラクゼーションを強化します。
ガイド付き睡眠プログラム: リラクゼーション、ストレス軽減、深い睡眠を目的としたガイド付きプログラムで睡眠を改善します。 160 を超える瞑想が、個人のニーズに合わせたサポートを提供します。
大人向けのベッドタイム ストーリー: 安らかな眠りを促進する、穏やかな声でナレーションされた、さまざまなジャンルのベッドタイム ストーリーの多様なセレクションをお楽しみください。
SleepMoves テクニック: マインドエクササイズとリラクゼーションテクニックを使用して睡眠の質を高めます。 「ミニ」、「一緒に」、「旅行」などのテーマを探索し、体と心のバランスを保つための呼吸法から恩恵を受けましょう。
パーソナライズされたサウンドスケープの作成: 音、周波数、瞑想を組み合わせて、睡眠の好みに合わせたユニークなサウンドスケープを作成します。
ストレスと疲労の軽減: 心を落ち着かせる音とガイド付き瞑想で日々のストレスと疲労と闘い、より安らかな眠りと活力ある朝をもたらします。
要約:
Relax Melodies アプリは、睡眠障害やストレスを感じている人にとって必須のアプリです。 リラックスできるサウンド、ガイド付き瞑想、就寝時のストーリーの豊富なライブラリにより、パーソナライズされた睡眠体験を作成できます。 ユーザーフレンドリーなインターフェイスと専任のサポートチームにより、睡眠の質と全体的な健康状態を向上させるための優れた選択肢となります。 今すぐ Relax Melodies をダウンロードして、より健康で幸せな自分を目指す旅に乗り出しましょう。
