Sleep Tracker

Nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn với SleepTracker, ứng dụng Android thiết yếu để tối ưu hóa giấc ngủ. Ứng dụng này theo dõi tỉ mỉ chu kỳ giấc ngủ của bạn, ghi lại tiếng ngáy và phát những âm thanh êm dịu để thúc đẩy giấc ngủ ngon. Hiểu được kiểu ngủ của bạn là chìa khóa để nghỉ ngơi tốt hơn và SleepTracker đơn giản hóa quá trình này bằng cách cung cấp dữ liệu chi tiết về giấc ngủ. Ngoài việc theo dõi thời lượng giấc ngủ, công cụ mạnh mẽ này còn ghi lại các trường hợp nói chuyện khi ngủ hoặc ngáy, cung cấp thông tin chi tiết có giá trị về độ sâu của giấc ngủ. Tận hưởng các tùy chọn âm thanh êm dịu và báo thức thông minh nhẹ nhàng được thiết kế để mang lại trải nghiệm thức dậy sảng khoái. Theo dõi tâm trạng của bạn khi thức dậy và tận dụng các báo cáo toàn diện của SleepTracker để hiểu sâu hơn về chu kỳ giấc ngủ của bạn. Hãy tải APK và ngủ ngon tối nay!

Dưới đây là sáu lợi ích chính của việc sử dụng SleepTracker:

• Theo dõi chu kỳ giấc ngủ: Theo dõi chính xác các giai đoạn giấc ngủ của bạn, cung cấp thông tin chi tiết về thời lượng và chất lượng giấc ngủ để giúp bạn xác định các lĩnh vực cần cải thiện.

• Phát hiện ngáy: Ghi lại tiếng ngáy và nói chuyện khi ngủ, tiết lộ độ sâu của giấc ngủ và cung cấp dữ liệu bổ sung về chất lượng giấc ngủ của bạn.

• Âm thanh êm dịu: Cung cấp nhiều loại âm thanh thư giãn để giúp bạn thư giãn và chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, tạo ra một môi trường ngủ yên bình.

• Thức dậy nhẹ nhàng: Báo thức thông minh nhẹ nhàng đánh thức bạn trong giai đoạn giấc ngủ nông nhất của bạn, đảm bảo bạn sẽ có một khởi đầu sảng khoái và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

• Theo dõi tâm trạng: Ghi lại tâm trạng của bạn khi thức dậy, cho phép bạn liên hệ kiểu ngủ với tình trạng sức khỏe tổng thể theo thời gian.

• Thông tin chi tiết dựa trên dữ liệu: Tạo báo cáo hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để giúp bạn phân tích xu hướng, xác định mô hình và đưa ra quyết định sáng suốt để cải thiện giấc ngủ của bạn.

SleepTracker cung cấp một bộ tính năng hoàn chỉnh được thiết kế để thay đổi thói quen ngủ của bạn. Bằng cách theo dõi, phân tích và cung cấp thông tin chi tiết hữu ích về giấc ngủ của bạn, ứng dụng này cho phép bạn thực hiện những thay đổi tích cực và Achieve nghỉ ngơi tốt hơn. Hãy tải xuống APK SleepTracker ngay hôm nay và trải nghiệm sự khác biệt!