Jawline Exercises & Mewing

Đạt được một hàm sắc nét hơn và giảm sự xuất hiện của một cái cằm đôi và má mũm mĩm với các bài tập tại nhà hiệu quả. Chương trình này kết hợp các bài tập thể dục với kỹ thuật Mewing để điêu khắc các đặc điểm khuôn mặt của bạn và cải thiện vẻ ngoài tổng thể của bạn.

Các bài tập hàm toàn diện của chúng tôi kết hợp các bài tập khác nhau không cần thiết bị. Những bài tập này được thiết kế để giúp bạn phát triển một đường hàm xác định hơn, tạo ra vẻ ngoài bị đục và hấp dẫn. Chương trình bao gồm các bài tập Mewing để giảm cằm gấp đôi và loại bỏ mỡ mặt, cùng với các bài tập yoga mặt để thắt chặt da.

Chương trình này kết hợp các bài tập Mewing với các bài tập thể dục hàm được nhắm mục tiêu để giúp bạn giảm mỡ mặt và đạt được khuôn mặt mỏng hơn. Cho dù bạn là đàn ông hay phụ nữ, chương trình tập luyện tại nhà này mang lại kết quả đáng kinh ngạc chỉ trong 30 ngày. Giảm cằm gấp đôi của bạn, mất mỡ mặt và điêu khắc một hàm sắc nét hơn với các bài tập hiệu quả này.

Chương trình này được thiết kế bởi các huấn luyện viên yoga Face Face để cung cấp một cách an toàn và hiệu quả để cải thiện tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của bạn. Các bài tập yoga khuôn mặt cũng cung cấp thêm lợi ích của việc giảm căng thẳng.

Các bài tập bao gồm cung cấp một hình dạng khuôn mặt hoàn hảo, giúp bạn đạt được cơ bắp chân sắc nét và giảm mỡ mặt đáng kể. Tập luyện hàng ngày 7 phút không yêu cầu thiết bị và phù hợp cho cả nam và nữ.

Ứng dụng bài tập hàm này bao gồm:

• Điêu khắc một đường hàm nhọn và sắc nét
• Đối mặt với kỹ thuật Mewing và tập luyện tại nhà
• Giảm cằm gấp đôi với tập luyện quai hàm
• Mewing để loại bỏ mỡ mặt
• Mất chất béo hàm trong 30 ngày
• Chuồng và Chiseled Jawline với một ứng dụng tập luyện tại nhà
• Bài tập hàm cho phụ nữ và nam giới
• 7 phút tập luyện hàm hàng ngày (không cần thiết bị)
• Các bài tập xương hàm và mặt đầy đủ khác nhau
• Cải thiện vẻ bề mặt trong 30 ngày

Tập luyện ở hàm tại nhà của chúng tôi cung cấp các bài tập hàm và kỹ thuật mewing không giới hạn cho cả nam và nữ. Chương trình này kết hợp các bài tập Mewing với các bài tập thể dục hàm được nhắm mục tiêu để giúp bạn giảm mỡ mặt và đạt được khuôn mặt mỏng hơn. Thắt chặt da của bạn bằng các bài tập yoga trên mặt và đạt được một đường hàm sắc nét, sắc nét với kỹ thuật mewing thích hợp. Đừng chờ đợi, hãy bắt đầu cải thiện hàm của bạn ngay hôm nay!