Jawline Exercises & Mewing

Shopper Jawline အောင်မြင်ရန်နှင့်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချင်းချင်းနှင့် Chubby ပါး၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချပါ။ ဤအစီအစဉ်သည် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကို mewing technique ကို mewing technique ကိုပေါင်းစပ်ပြီးသင်၏မျက်နှာအသွင်အပြင်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်သင်၏ခြုံငုံကြည့်ရှုရန်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်ပိုမိုသတ်မှတ်ထားသော Jawline ကိုတီထွင်ရန်, ဤအစီအစဉ်တွင် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်အဆီများကိုလျှော့ချရန်နှင့်မျက်နှာအဆီကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူအရေပြားကိုတင်းတင်းပြုလုပ်ရန်အတွက် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

ဤပရိုဂရမ်သည် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင့်အားမျက်နှာအဆီပျောက်ကွယ်သွားစေရန်နှင့်ပါးလွှာသောမျက်နှာကိုရရှိရန်ကူညီရန်ပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်ဟာယောက်ျား, မိန်းမဖြစ်စေ, ဒီအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မှာရက်ပေါင်း 30 အတွင်းမယုံနိုင်စရာရလဒ်များကိုပေးနိုင်သည်။ သင်၏ချင်းချင်းချင်းကိုလျှော့ချခြင်း, မျက်နှာအဆီဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ဤထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပြတ်သားစွာ Jawline ကိုလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပါ။

သင်၏မျက်နှာသာယာကိုတိုးတက်စေရန်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုကျွမ်းကျင်သူမျက်နှာကိုယောဂသင်တန်းပို့ချသူများကဤအစီအစဉ်ကိုကျွမ်းကျင်သူမှကျွမ်းကျင်သူ FED YOGA သင်တန်းပို့ချသူများကဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းများသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး၏ထပ်ဆောင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည်။

ပါဝင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပြီးပြည့်စုံသောမျက်နှာအသွင်အပြင်ကိုပေးသည်, သင့်အားချွန်ထက်သောမေးရိုးကြွက်သားများနှင့်သိသာထင်ရှားသည့်မျက်နှာအဆီဆုံးရှုံးမှုကိုရရှိရန်ကူညီသည်။ 7 မိနစ်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက်သင့်တော်သည်။

ဤ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တွင် -

• chiseled နှင့်ချွန်ထက်သော jawline ကိုထု
• Mewing Technique ကိုမျက်နှာနှင့်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း
• Jawline လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူနှစ်ဆချင်းချင်းကိုလျှော့ချပါ
• မျက်နှာအဆီဖယ်ရှားပစ်ရန် Mewing
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်း Jawline အဆီဆုံးရှုံးပါ
• အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူချွန်ထက်နှင့် chiseled Jawline
• အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ
• 7 မိနစ်နေ့စဉ် Jawline လေ့ကျင့်ခန်း (ပစ္စည်းမလိုအပ်)
• အမျိုးမျိုးသော JAWLE နှင့် FULT-SAMED လေ့ကျင့်ခန်းများ
• ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းမျက်နှာအသွင်အပြင်တိုးတက်လာသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင် Jawline Prosinout သည်လူနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အကန့်အသတ်မရှိ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများ, ဤပရိုဂရမ်သည် Mewing လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင့်အားမျက်နှာအဆီပျောက်ကွယ်သွားစေရန်နှင့်ပါးလွှာသောမျက်နှာကိုရရှိရန်ကူညီရန်ပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏အသားအရေကိုဆွေးမြေ့နေသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင့်လျော်သော mewing technique ကိုနှင့်အတူကောက်သောချွန်ထက်သော jawline အောင်မြင်ရန်။ မစောင့်ပါနှင့်, ယနေ့သင်၏ Jawline ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။