บรรลุแรงบันดาลใจด้านสุขภาพและการออกกำลังกายด้วย Rashaqa: Steps, Calorie Counter - เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพที่รวมทุกอย่างไว้ในหนึ่งเดียว แอปที่ครอบคลุมนี้มีชุดเครื่องมือที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไป
Rashaqa มีตัวติดตามแคลอรี่ที่มีประสิทธิภาพ คำนวณปริมาณการบริโภคในแต่ละวันของคุณอย่างพิถีพิถันจากอาหารประเภทต่างๆ รวมถึงโปรแกรมการอดอาหารเป็นระยะและโปรแกรมลดน้ำหนัก มีแผนมื้ออาหารที่หลากหลายมากกว่า 400 รายการซึ่งดูแลโดยนักโภชนาการ ทำให้สามารถปรับมื้ออาหารได้เป็นส่วนตัว นอกจากนี้ แอปยังมีกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านส่วนบุคคล โดยมีแผนการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ และการสนับสนุนจากโค้ชฟิตเนสเสมือนจริง
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:
- การนับแคลอรี่ที่แม่นยำ: ติดตามปริมาณแคลอรี่ของคุณอย่างแม่นยำเพื่อการจัดการอาหารที่เหมาะสมที่สุด สำรวจตัวเลือกสูตรอาหารที่ง่ายและดีต่อสุขภาพภายในแอป
- แผนโภชนาการที่ปรับให้เหมาะสม: กำหนดวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของคุณ แล้ว Rashaqa จะเลือกแผนอาหารที่เหมาะสม โดยให้ความยืดหยุ่นในการปรับเปลี่ยนการติดตามอาหารของคุณตามต้องการ
- การออกกำลังกายที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ: มีส่วนร่วมในแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อการเผาผลาญแคลอรี่และการจัดการน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากโค้ชฟิตเนสเสมือนจริงของคุณ Rashaqa: Steps, Calorie Counter เป็นโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ติดตามความคืบหน้า รักษาแรงจูงใจ และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยแอปอันทรงพลังนี้ ดาวน์โหลดวันนี้และเปลี่ยนสุขภาพของคุณ!
11.4.4
141.90M
Android 5.1 or later
com.madarsoft.fitness
