Zeopoxa Push Ups Workout

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သော Zeopoxa Push Ups ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဤအက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် သက်သေပြထားသောပရိုဂရမ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် သင့်ကိုလမ်းပြပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်အစပြုသူမှ တွန်းထိုးခြင်း 200 အထိ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အားကစားရုံအသင်းဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပစ္စည်းကိရိယာများ မလိုအပ်ပါ - သင့်စမတ်ဖုန်းဖြင့်သာ။

Zeopoxa Push Ups သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

စမတ်ကျသော လေ့ကျင့်ရေးမုဒ်များ- သင်၏နည်းပညာကို မြှင့်တင်ကာ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုမုဒ်များအကြား ရွေးချယ်ပါ။

တိကျသော ကိုယ်စားလှယ်ရေတွက်ခြင်း- သင့်ဖုန်း၏ အနီးကပ်အာရုံခံကိရိယာကို အသုံးပြု၍ အက်ပ်သည် သင့်အား တွန်းတင်ခြင်းများကို တိကျစွာ ခြေရာခံကာ ပုံစံပေါ်တွင် အာရုံစိုက်နိုင်စေပါသည်။

လမ်းညွန်အနားယူချိန်များ- တပ်ဆင်ထားသော အချိန်တိုင်းကိရိယာများသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သင့်လျော်သောအနားယူပမာဏကို ရရှိကြောင်းသေချာစေပါသည်။

ပြီးပြည့်စုံသော တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းများကို ကိုယ်တိုင်မှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ တိုးတက်မှုဂရပ်များနှင့် စာရင်းဇယားများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင်၏အောင်မြင်မှုများ၏ ရုပ်ပုံများကို ကိုယ်စားပြုခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

Motivational Voice Coaching- virtual နည်းပြသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက် သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် အရှိန်အဟုန်ကို သေချာစေမည့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

အပိုဆုအင်္ဂါရပ်များ- ဒိုက်ထိုးခြေရာခံခြင်းအပြင်၊ အပလီကေးရှင်းသည် အချိန်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် အသုံးဝင်သော BMI ဂဏန်းတွက်စက်ကို ပြသသည့်အဆင့်မြင့်ဂရပ်ဖစ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

Zeopoza Push Ups ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ-

Zeopoxa Push Ups အက်ပ်သည် သင့်ရင်ဘတ်ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ရိုးရှင်းသော အင်တာဖေ့စ်အား အစွမ်းထက်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ တိကျသောခြေရာခံခြင်း၊ လမ်းညွှန်ချက်ပေးထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အကြံပြုချက်များသည် ၎င်းကို ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလူနေမှုပုံစံကို ကျင့်သုံးသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ပါ။