程序描述:
在30天的应用程序中使用六包装实现您的梦想六包！该应用程序提供了一个为期30天的锻炼计划，该计划逐渐增加强度，从而确保最佳结果而不会压倒您的身体。具有专业插图的练习和激励性的语音反馈，您将在雕刻的体质中愉快。最重要的是？不需要健身房会员或设备 - 只是您的奉献精神和在家中的空间。告别昂贵的健身费，并向钳工打招呼，更强壮！
30天内六包的主要功能：
- 渐进强度：一个30天的计划，旨在逐渐增加挑战。
- 激励性语音反馈：保持您的参与并鼓励一致的努力。
- 详细的进度跟踪：监视您的成就并保持责任。
- 无需设备：随时随地锻炼，只使用您的体重。
成功的用户技巧：
- 正确热身：通过彻底的热身开始每次锻炼，可以防止受伤。
- 保持一致：每日锻炼是看到明显结果的关键。
- 挑战自己：随着您的进步，逐渐增加重复或难度水平。
准备改变身体？
30天内的六包应用程序是您的最终健身伴侣。它的渐进强度，动机反馈，进度跟踪和无设备锻炼的结合使其成为实现凿子体质的理想工具。立即下载该应用程序，并开始30天的旅程，以更健康，更强壮！
截图
应用信息
版本号:
1.2.1
大小:
24.61M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
sixpack.sixpackabs.absworkout
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