程序描述:
BMI Calculator: Weight Tracker:您的体重和健康综合指南
通过 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚了解您的体重和整体健康状况。该应用程序不仅仅通过考虑您的体重、身高、年龄和性别来计算您的体重指数 (BMI)。 通过内置的体重跟踪器,您可以监控您的进度并在各种图表上将其可视化。 但这还不是全部! BMI Calculator: Weight Tracker 提供方便的计算器来确定您的腰围身高比 (WHtR)、体脂百分比和卡路里消耗,从而全面了解您的身体成分。无论您是努力保持健康体重还是想减掉几磅,BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的终极伴侣。 从今天开始您的美好身体形象之旅!
BMI Calculator: Weight Tracker的特点:
- 身体质量指数 (BMI) 计算: 通过输入您的体重、身高、年龄和性别轻松计算您的 BMI。这可以帮助您了解您的体重是否在健康范围内。
- 体重跟踪:跟踪您的每日体重并监控您的进展情况。该应用程序提供各种图表和可视化效果,可分析您的体重历史记录并深入了解您走向更好身体形象的旅程。
- 其他计算器:利用附带的计算器确定您的腰围至-身高比 (WHtR)、体脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。这些工具可让您全面了解您的身体成分,并帮助您做出明智的决定。
- 基础代谢率 (BMR) 估算: 该应用程序估算您的 BMR,即您的能量消耗量。身体在休息时会消耗能量。这些有价值的信息可帮助您了解身体的基本需求,并相应地计划卡路里摄入量。
- WHtR 计算器: 使用此计算器轻松计算您的腰围与身高之比。它可以帮助您确定您的 WHtR 是否处于健康范围内,这对于评估您患与体重相关疾病的风险至关重要。
- 目标设定和进度跟踪:设定所需的目标体重和跟踪您实现目标的进度。该应用程序提供全面的统计数据,例如您的平均体重以及起始体重和目标体重之间的差异,以帮助您保持动力和专注。
结论:
无论您是想减肥、保持健康的身体成分,还是只是改善整体健康,BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的终极伴侣。 不要错过这个掌控自己身体并过上更健康生活的机会。