Thenics

Thenics ไม่ใช่แอปฟิตเนสทั่วไปของคุณ เป็นมากกว่าการยกน้ำหนักหรือเพิ่มจำนวนครั้ง แต่จะมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณบรรลุทักษะแคลลิส Thenics ที่น่าประทับใจและพัฒนากล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกายข้างถนน ครอสฟิต หรือเคลื่อนไหวแบบคาลิสThenics เช่น Bar Brothers และ Barstarzz แอปนี้ก็ครอบคลุมทุกอย่างไว้แล้ว

ด้วยทักษะที่หลากหลายให้เลือก รวมถึงท่าบริหารกล้าม ท่าแพลนท่า คันโยกหน้า และการวิดพื้นโดยใช้แฮนด์สแตนด์ แอปนี้ให้คำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะ สิ่งที่ทำให้แอปนี้แตกต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ คือการเน้นที่ความก้าวหน้า แต่ละทักษะแบ่งออกเป็นความก้าวหน้าต่างๆ เพื่อให้คุณเรียนรู้ทีละขั้นตอนและปรับให้เข้ากับระดับปัจจุบันของคุณ

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด แอปนี้ยังมีทักษะระดับมืออาชีพ เช่น การดึงแขนข้างเดียว ธงมนุษย์ และการยืนด้วยมือข้างเดียวสำหรับผู้ที่ต้องการยกระดับการฝึกฝนไปอีกระดับ และเพื่อให้การวางแผนการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น แอปนี้ยังมีแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่สร้างโดยโค้ช Thenics

คุณสมบัติของ Thenics:

• ทักษะ Calis ที่น่าประทับใจThenics: แอปช่วยให้ผู้ใช้บรรลุทักษะ CalisThenics ที่น่าประทับใจ เช่น Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up และ V-Sit
• ทักษะระดับมืออาชีพ: นอกเหนือจากทักษะพื้นฐานแล้ว แอปยังนำเสนอทักษะขั้นสูง เช่น One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat และ Hefesto
• คำอธิบายและคำอธิบายเทคนิค: แอปนี้มีคำอธิบายโดยละเอียดและคำอธิบายเทคนิคสำหรับแต่ละทักษะและความก้าวหน้า ทำให้ผู้ใช้สามารถเรียนรู้ทีละขั้นตอนตามจังหวะของตนเอง .
• ความก้าวหน้าและการออกกำลังกาย: ทุกทักษะแบ่งออกเป็นหลายความก้าวหน้า แต่ละทักษะรวมถึงการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ซึ่งจะช่วยให้ผู้ใช้ค่อยๆ ปรับปรุงความสามารถของตนและปรับตัวให้เข้ากับระดับความฟิตในปัจจุบัน
• แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: โค้ช Thenics ของแอปสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลตามเป้าหมายและเงื่อนไขของผู้ใช้ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้ใช้มีแผนที่กำหนดเองในการปฏิบัติตามซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของพวกเขา
• เน้นที่ทักษะที่น่าประทับใจ: ต่างจากแอปฟิตเนสอื่นๆ ที่เน้นไปที่การยกน้ำหนักหรือเพิ่มจำนวนครั้งเป็นหลัก แอปนี้ มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในการเน้นการบรรลุทักษะใหม่ๆ ที่น่าประทับใจ ผู้ใช้ไม่เพียงแต่ได้รับความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อที่ไร้ไขมันเท่านั้น แต่ยังเชี่ยวชาญความสามารถด้านแคลลิสที่น่าทึ่งอีกด้วย

บทสรุป:

ดาวน์โหลดตอนนี้และปลดล็อคโลกแห่งทักษะ calisThenics และกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ที่น่าประทับใจ ด้วยคำอธิบายโดยละเอียด คำอธิบายเทคนิค และแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล คุณสามารถก้าวหน้าได้ตามจังหวะของคุณเองและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ บอกลาการออกกำลังกายทั่วๆ ไป และพบกับทักษะการเรียนรู้ต่างๆ เช่น Muscle Ups, Planche และ Handstand Push Ups คลิกตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทาง calisThenics ของคุณกับ Thenics!