Walk with Map My Walk

ဤကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည် အဆင့်အားလုံး၏ အပြေးသမားများကို ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များသို့ Achieve စွမ်းအားပေးသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ စိတ်ကြိုက်နည်းပြခြင်းနှင့် အားကစားသမား သန်း 60 ကျော်၏ တက်ကြွသောအသိုက်အဝန်းကို ပါ၀င်ပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့် အိမ်တွင် ကြံ့ခိုင်နေပါ။ အသေးစိတ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်မှုအတွက် နာမည်ကြီးအက်ပ်များနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သောပစ္စည်းများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ များပြားလှသော လှုပ်ရှားမှုများ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်အား တက်ကြွစေပါသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် လေ့ကျင့်မှု၊ အသံနည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သော ပရီမီယံဝန်ဆောင်မှုများအတွက် MVP သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ယနေ့စတင်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ရေး- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်နှင့် ရည်မှန်းချက်များပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပုံစံနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် သင့်စတိုင်နှင့် ပန်းတိုင်များကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
• ပံ့ပိုးပေးသော အသိုက်အဝန်း- လှုံ့ဆော်မှုနှင့် မျှဝေအောင်မြင်မှုအတွက် အားကစားသမား သန်း 60 ၏ ကွန်ရက်တွင် ပူးပေါင်းပါ။
• Home Fitness Resources- ကျွမ်းကျင်သူများရေးဆွဲထားသည့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို အခမဲ့ရယူပါ။
• ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစည်းခြင်း- အဆင့်မြင့် မက်ထရစ်များနှင့် တိုးတက်မှု အပ်ဒိတ်များအတွက် အဆင့်မြင့် မက်ထရစ်များ နှင့် တိုးတက်မှု အပ်ဒိတ်များအတွက် အမျိုးမျိုးသော အက်ပ်များနှင့် ဝတ်ဆင်နိုင်သော (HOVR™ အဆုံးမရှိ ဖိနပ်များ အပါအဝင်) နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်း- အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အော်ဒီယိုလေ့ကျင့်မှုဖြင့် အပြေး၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ခြေရာခံပြီး မြေပုံဆွဲပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်- ဤအက်ပ်သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှု၊ ရပ်ရွာပံ့ပိုးမှုနှင့် အဆင့်မြင့်ခြေရာခံခြင်းတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။