Svitlo - Ukrainian meditations

သင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုများကို လက်ခံရန် ကူညီပေးမည့် ယူကရိန်းတရားအားထုတ်သည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည့် Svitlo ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင့်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ Svitlo ၏အလေ့အကျင့်ဖြင့် ဘယ်သောအခါမှ ပိုမိုရိုးရှင်းပါသည်။ တစ်နေ့ကို 15 မိနစ်မျှသာ၊ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြပြီး စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသောထိရောက်သောကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများကို သင်ကျွမ်းကျင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ Svitlo သည် ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ပေးထားပြီး စိတ်အေးလက်အေး တရားထိုင်ခြင်းအခြေအနေကို ပိုမိုထိရောက်စွာဝင်ရောက်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာရုံစူးစိုက်မှု၊ တစ်ကိုယ်ရည် ထိရောက်မှု တိုးမြင့်လာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Svitlo အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး တရားထိုင်ခြင်း၏ ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ ယူကရိန်းဘာသာဖြင့် ဘာသာပြန်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် စုစည်းထားသော အလေ့အကျင့်များစွာ၊ အသံဖမ်းယူမှုများ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု တိုးစေသည့် နည်းပညာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချနည်းများနှင့် ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားချက်များကို ကုသခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများဖြင့်၊ Svitlo သည် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးမှ ငွေကြေးအောင်မြင်မှုအထိ၊ ငွေကြေးဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုအထိ သင့်ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်းအတွက် သတိချပ်စေပါသည်။ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှု။ သင်ဟာ စတင်လေ့လာသူပဲ ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဖိစီးမှု နဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျှော့ချလိုသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Svitlo မှာ သင့်လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် သင်တန်းတွေ ရှိပါတယ်။ အခမဲ့ "တရားထိုင်ခြင်း" သင်တန်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်သုခကို ရရှိရန် ယနေ့ ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Svitlo ယူကရိန်းတရားထိုင်ခြင်းအက်ပ်၏ အင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ခံစားချက်အခြေခံကျင့်စဉ်- အဆိုပါအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူ၏စိတ်နေစိတ်ထားနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်များကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် သက်ဆိုင်ရာကမ္မဌာန်းများကို သွားလာရှာဖွေရလွယ်ကူစေပါသည်။
• နေ့စဉ် 15 မိနစ် တရားထိုင်ခြင်း- တစ်နေ့လျှင် 15 မိနစ်မျှသာ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် Svitlo မှ ပေးဆောင်သော ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သောကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများကို ကျွမ်းကျင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြသည့်ကိရိယာ- အဆိုပါ အပလီကေးရှင်းသည် သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနအပေါ် အခြေခံထားပြီး စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုထားပြီး သုံးစွဲသူများ၏ စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သေချာစေပါသည်။
• ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်း- Svitlo သည် ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အသုံးပြုသူများကို ၎င်းတို့၏မိခင်ဘာသာစကားဖြင့် အေးအေးဆေးဆေး တရားထိုင်ခြင်းအခြေအနေကို ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာထိရောက်မှု- Svitlo ကိုအသုံးပြု၍ ပုံမှန်တရားထိုင်ခြင်းသည် နေ့စဉ်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာထိရောက်မှုကို တိုးမြှင့်စေကြောင်း အစီရင်ခံထားသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချနေစဉ် လှုပ်ရှားမှုများ။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ညနေခင်း အလေ့အကျင့်များ- Svitlo တွင် အသုံးပြုသူများ မြန်မြန် အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည့် ညနေခင်း အလေ့အကျင့်များ ပါဝင်ပြီး အလုံးစုံ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းကို ရရှိစေပြီး အတွင်းစိတ်အရင်းအမြစ်များကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

နိဂုံး-

Svitlo သည် သုံးစွဲသူများ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ပေးနေစဉ်တွင် ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှုများကို လက်ခံနိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ထူးခြားသည့် အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ စိတ်ခံစားချက်ကို အခြေခံသည့် အလေ့အကျင့်၊ နေ့စဉ် 15 မိနစ် တရားထိုင်ခြင်း နှင့် သိပ္ပံနည်းကျ ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် Svitlo သည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ထိရောက်သော ကိရိယာတစ်ခု ပေးပါသည်။ ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းများကို ရရှိနိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ပူပန်မှု လျှော့ချခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသုံးပြုသူများထံမှ အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်ချက်သည် Svitlo သည် ဘဝ၏ ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးတွင် ပိုမိုသတိရှိလိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်းစီသည် တရားရှုမှတ်ခြင်း၏ ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို တွေ့ကြုံခံစားရပြီးဖြစ်သည့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သောကြောင့် Svitlo အသုံးပြုသူများ၏အသိုင်းအဝိုင်းသည် ပိုမိုတန်ဖိုးရှိလာပါသည်။