Mewing: Jawline Face Exercise

Mewing: Jawline Face Exercise ဖြင့် သင့်ကိုယ်ကို အကောင်းဆုံးသော့ဖွင့်ပါ။ ဤတော်လှန်ရေးအက်ပ်သည် သင့်မျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ပုံသွင်းထားသော မေးရိုး၊ အချိုးကျသော မျက်နှာကို ရရှိပြီး ယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ အလှအပသက်သက်ထက် Mewing.App သည် နှာခေါင်းအသက်ရှုခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ပါးစပ်အသက်ရှုခြင်းကို လျှော့ချပေးပြီး ကောက်နေသောသွားများကိုပင် ပြုပြင်ပေးပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

1. Ming of Art of Master: Orthotropics ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်မှ တီထွင်ထားသော ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော သတ္တုစပ်နည်းများကို လေ့လာပါ၊ အဆိုးမြင်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမရှိဘဲ အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို အာမခံပါသည်။

2. တစ်သမတ်တည်း Mewing အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးပါ- မှန်ကန်သော လျှာကိုယ်ဟန်အနေအထားကို နေ့စဉ် အနည်းဆုံး 6 နာရီကြာ ထိန်းသိမ်းထားရန် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို ရယူပြီး သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစည်းလိုက်ပါ။

3. မင်းရဲ့အသွင်ပြောင်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပါ- ရည်ရွယ်ထားသော မေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ယောက်ျားရော အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ ဖန်တီးထားသော မျက်နှာ ယောဂကျင့်စဉ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။ မေးစေ့နှစ်ထပ်ကို လျှော့ချပြီး မေးရိုးအဓိပ္ပါယ်ကို မြှင့်တင်ပါ။

4. သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ- တစ်သမတ်တည်း အလင်းရောင်အောက်တွင် ဓာတ်ပုံများကို အလွယ်တကူ ဖမ်းယူပြီး လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းကာ တိကျသော တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။

Mewing.App:

1. Aesthetic Enhancement- သတ်မှတ်ထားသော မေးရိုးနှင့် ပိုမို အချိုးကျသော မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို ရယူပါ။ အမျိုးသားများသည် ပို၍ ယောက်ျားပီသသောအသွင်အပြင်ကို သတိပြုမိကြမည်ဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများသည် မော်ဒယ်လ်အသွင်အပြင် ပိုရှိလာနိုင်သည်။ ပျော့ပျောင်းပြီး ပုံသွင်းထားသော မျက်နှာအတွက် မေးနှစ်ထပ်ကို လျှော့ပါ။

2. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်- နှာစေးမှုအားကောင်းစေပြီး ပါးစပ်အသက်ရှုခြင်းကို လျှော့ချပေးကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အလုံးစုံကို ကျန်းမာစေပါသည်။

3. Natural Teeth Realignment- မှန်ကန်သော လျှာဖြင့် နေရာချထားခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကောက်နေသော သွားများကို နူးညံ့စွာ ပြန်ညှိပေးပါသည်။

4. ယုံကြည်မှု တိုးလာခြင်းနှင့် အောင်မြင်ခြင်း- ပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ယုံကြည်မှုရှိသော အသွင်အပြင်သည် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အခွင့်အလမ်းများကို အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။