အမျိုးအစား |
အရွယ်အစား |
အပ်ဒိတ် |
---|---|---|
နေထိုင်မှုပုံစံ | 52.80M |
Jan 10,2025 |
ဤအင်္ဂါရပ်ကြွယ်ဝသောအက်ပ်သည်
အပါအဝင် ထိရောက်သော keto စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။Smart Food Logging- ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အစားအစာခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင့်အစားအစာများကို အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းနိုင်ပြီး နေ့စဉ် အစားအသောက်ခြေရာခံခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။
တိကျသော Macro & Carb ခြေရာခံခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ keto ဂဏန်းတွက်စက်သည် သင့်အား အောင်မြင်သော keto ၏ အုတ်မြစ်ဖြစ်သည့် သင့်စံပြ macronutrient ဘောင်အတွင်းတွင် ရှိနေကြောင်း သေချာစေပါသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်း- သင့်ကိုယ်အလေးချိန် ရည်မှန်းချက်များပေါ်တွင် အခြေခံ၍ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု ခရီးစဉ်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် သတ်မှတ်ပြီး သင်၏ ကယ်လိုရီ ပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ပါ။
ရေဓာတ်ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း- သင့်ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး မှန်ကန်စွာ ရေဓာတ်ရှိနေစေရန် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတိပေးချက်များကို လက်ခံရယူပါ။
ကြံ့ခိုင်မှုပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုကို လုံးလုံးလျားလျားမြင်နိုင်စေရန်အတွက် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများ (cardio နှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများ) ကို စာရင်းသွင်းပါ။
ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အာဟာရစီမံခန့်ခွဲမှု- သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏အာဟာရစားသုံးမှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု (အသားတင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အခြားအဓိကအာဟာရများအပါအဝင်)။
KetoManager သည် ခြေရာခံရုံတစ်ခုထက်ပိုပါသည်။ ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုရရှိရန် သင်၏လက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။ သင်သည် keto၊ paleo သို့မဟုတ် အသားစားအစားအစာကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင်ရှင်သန်ရန် လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပေးဆောင်သည်။ ယနေ့ KetoManager ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
11.9.3
52.80M
Android 5.1 or later
com.diet.pixsterstudio.ketodietican