hug+u

hug+u- သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖော်အက်ပ်

hug+u သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ သိသာထင်ရှားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို လမ်းညွှန်ပြသပေးရန်အတွက် သီးသန့်ကိုယ်ဝန်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အပူချိန်၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးဂလူးကို့စ်ပမာဏနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများအပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကျန်းမာရေးဒေတာများကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပါ။

သင့်ရဲ့ခရီးကို မျှဝေပါ။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၊ မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများကို သင်နှင့်ပူးပေါင်းရန် လွယ်ကူစွာ ဖိတ်ကြားပြီး သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို ပူးပေါင်းစီမံခန့်ခွဲပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

• ပြီးပြည့်စုံသော အခြေအနေခြေရာခံခြင်း- ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ပြဿနာများကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်စေရန် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပါ။ ချိန်းထားစဉ်အတွင်း သင့်မှတ်တမ်းများကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် အလွယ်တကူမျှဝေပါ။
• အပတ်စဉ် သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှု အပ်ဒိတ်များ- သင့်ကလေး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များနှင့်အတူ အပတ်စဉ် အသိပေးပါ။
• ရောဂါများအတွက်လမ်းညွှန်ချက်- အဖြစ်များသောကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များထံဆက်သွယ်ခြင်းဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်များကိုရယူပါ။ ကျန်းမာရေးအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။
• အခမဲ့ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ- မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အခမဲ့ဆွေးနွေးမှုများအတွက် hug+u ဆရာဝန်များနှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။ အခြားကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များထံမှ အမေးအဖြေ စာကြည့်တိုက်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• နောက်ထပ် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကိရိယာများ- သင့်အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အသင့်ပါရှိသော ပြက္ခဒိန်နှင့် လုပ်စရာစာရင်းကို အသုံးပြုပါ။

ယနေ့ hug+u ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ၎င်းကို သင်၏နေ့စဉ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖော်အဖြစ် ပြုလုပ်ပါ။

ဗားရှင်း 2.0.17

အောက်တိုဘာ 26၊ 2024

ResearchID assignment စည်းမျဉ်းများကို အပ်ဒိတ်လုပ်ထားသည်။