G-Plans: Customized Nutrition

G-Plans- ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်စိတ်ကြိုက်လမ်းကြောင်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ အက်ပ်တွေကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။ G-Plans သည် သင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် တော်လှန်ပြီး စိတ်ကြိုက်ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အခြားသော အစားအသောက်အက်ပ်တစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ထူးခြားသောဇီဝဖြစ်စဉ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အခမဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်-ID ပဟေဠိဖြင့် သင်၏ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ - ရလဒ်များသည် သင့်ကို အံ့အားသင့်စေမည်ဖြစ်သည်။ G-Plans ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာ၍ ပျော်ရွှင်သောဘဝများကို တွေ့ကြုံနေရသော အသုံးပြုသူများ၏ အောင်မြင်သောအသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

ရေရှည်ရလဒ်များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော G-Plans သည်-

G-Plans ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

⭐️ စိတ်ကြိုက်အစားအစာအစီအစဉ်များ- သင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ပရိုဖိုင်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် အပတ်စဉ် လှည့်ပတ်သည့် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။ paleo၊ သက်သတ်လွတ်၊ pescatarian နှင့် vegan အပါအဝင် ကွဲပြားသော အစားအသောက်ရွေးချယ်စရာများမှ ရွေးချယ်ပါ။

⭐️ ကျွမ်းကျင် အာဟာရ သင်ကြားရေး- အသိအမှတ်ပြု အာဟာရ ပညာရှင်များထံမှ လမ်းညွှန်မှု ရယူပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းတွင် သင့်အား အရသာရှိသော၊ အစီအစဉ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေရှိသော အစားအစာများဖန်တီးရန် ကူညီရန် အလိုလိုသိနိုင်သော ဖလှယ်မှုစာရင်းတစ်ခု ပါဝင်ပါသည်။

⭐️ ပြီးပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်း- တပ်ဆင်ထားသော ခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် သင်၏ ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၊ မက်ခရိုနှင့် နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။ တာဝန်ခံမှုရှိစေပြီး သင့်အစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိပါ။

⭐️ စိတ်အားထက်သန်သောအသိုက်အဝန်း- အလားတူပန်းတိုင်များမျှဝေသည့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပံ့ပိုးကူညီသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ သင့်တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ၊ အားပေးမှုရယူပါ၊ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်ရေးမှတ်စုများမှ အကျိုးကျေးဇူးများကို မျှဝေပါ။

⭐️ ကျယ်ပြန့်သောအရင်းအမြစ်များ- ဟင်းချက်နည်းပေါင်း 300 ကျော်ရှိသော စာကြည့်တိုက်၊ ဒေါက်တာ Goglia ၏အရောင်းရဆုံးစာအုပ် "Turn Up The Heat" နှင့် သင်၏ကျန်းမာရေးအသိပညာကို ချဲ့ထွင်ရန် အခြားတန်ဖိုးရှိသော အရင်းအမြစ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ G-Plans သည် သင့်အား ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းအတွက် အသိပညာကို ခွန်အားပေးပါသည်။

⭐️ ရွေးချယ်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ဇီဝဖြစ်စဉ်အမျိုးအစားအတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် သင့်အစီအစဉ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေါင်းစပ်ပါ။ ချောမွေ့စွာ လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံရန် Apple Health Kit နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

မင်းဘဝကို ပြောင်းလဲဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား

မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ကြံ့ခိုင်မှုပိုကောင်းအောင်၊ ဒါမှမဟုတ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ပိုကျန်းမာတဲ့ စားသောက်မှုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ G-Plans က မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်ပါပဲ။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ခရီးကို ပိုကောင်းအောင် လုပ်ပါ။