Cerebral - Mental Health

ဦး နှောက် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစွမ်းရည်ကိုကျွမ်းကျင်သူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု။ မတူကွဲပြားသောသနားကြင်နာတတ်သောကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်များသည်အသုံးပြုသူများအားမှန်ကန်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များ, ပုံမှန်ကုထုံးအစီအစဉ်များ, ပုံမှန်ကုထုံးအစီအစဉ်များ, ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ဗီဒီယိုချက်တင်ခြင်း, စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုစီမံခြင်းရှိမရှိ ဦး နှောက်သည်သုခချမ်းသာရရန်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့နှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။ ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူစိတ်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုသင်သွားပါ။

ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်မှု - အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်များအဖွဲ့မှကိုယ်ပိုင်, စျေးနှုန်းချိုသာသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုလက်ခံရရှိသည်။
• လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ခြင်း - ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံပြီး 5 ရက်အတွင်းမှတ်ပုံတင်ခြင်းကိုစတင်ပါ။
• အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များ - အလွယ်တကူအစီအစဉ်များကိုအလွယ်တကူစီစဉ်ခြင်း, ဆေးဝါးသတိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိခြင်း,
• ကုန်ကျစရိတ်ထိရောက်သောစောင့်ရှောက်မှု - အမျိုးသားလက်လီဆေးဆိုင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 80% အထိ 80% အထိသိမ်းဆည်းပါ။
• ဘက်စုံကုသမှု - အဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုတွင်ကုထုံးသင်တန်းများ, ဆေးဝါးဆေးညွှန်းများနှင့်နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များကိုအသုံးပြုပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ဦး နှောက် - စိတ်ကျန်းမာရေးသည်ကျွမ်းကျင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကုထုံးအစီအစဉ်များမှဆေးဝါးဆေးညွှန်းများသို့ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ပြည့်စုံသောကုသမှုကိုပေးသည်။ အမြန်ရက်ချိန်းစီစဉ်ခြင်းနှင့်ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့်ဆေးဝါးများနှင့်အတူစောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်ရန်ပထမခြေလှမ်းကိုရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။