Askona Sleep: Сон и Здоровье

ညပြီးတဲ့နောက်ညမှာညကိုလှည့်နေသလား။ Assona Sleep: сониздоровьееကအခမဲ့အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အခမဲ့, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းနည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်, အမြဲတမ်းအိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံစာကြည့်တိုက်များ, အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်လာခြင်း, စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်း,

Asiaona Sleepones of Assona Sleep: сониздоровьее:

⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်း - သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကိုနားလည်ပါ။ တိုးတက်မှုအတွက်လိုက်လျောညီထွေအကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။

soice soothercapes: အေးဆေး တည်ငြိမ်သောတေးသံများနှင့်သဘာဝတရားသည်သင့်အားစိတ်မပျက်စေဘဲနူးညံ့စွာအိပ်ပျော်ရန်ကူညီရန်အသံကျယ်ကျယ်ဖြင့်ရွေးချယ်ပါ။

⭐ အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ - လမ်းညွှန်သင်ကြားမှု, အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်မှုဖြင့်သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် Master Leadation ။

⭐ ပစ်မှတ်ထားသောအိပ်စက်ခြင်းဖြေရှင်းနည်းများ - အိပ်မပျော်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအပါအ 0 င်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများအတွက်ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေပါ။ ဒီ app ကတသမတ်တည်းအိပ်စက်ခြင်းအချိန်ဇယားတွေတည်ဆောက်ရန်နှင့်လန်းဆန်းစေနိုင်သည်။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ အနားယူရန်အိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြရန်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြရန်သင်၏ညအိပ်အနားယူရန်သင်၏ညစဉ်ညတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထည့်သွင်းပါ။

⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းဆန်းစစ်ခြင်းအပေါ် အခြေခံ. app ၏အကြံပြုချက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ပါ။

⭐ အသံနှင့်နည်းစနစ်များကိုစမ်းသပ်ခြင်း - သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုနှစ်သက်သောအရာနှင့်အိပ်မပျော်ပါ။

နိဂုံး:

Assona Sleep: сониздоровьее compreh စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း, အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများ, အပန်းဖြေနည်းစနစ်များနှင့်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများကိုသင်အနားယူနိုင်ပြီးစွမ်းအင်, ချစ်ခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။