Abs Workout: Six Pack at Home

သင်၏ Dream CHATIBIQUE ကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူ STATEST: Home App တွင်ခြောက်ထုပ်ပါ။ သင်၏အလုပ်များသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်အချိန် 15 မိနစ်သာကြာမြင့်စွာတိုးတက်မှုရှိကြောင်းကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်း, ဝမ်းဗိုက်အဆီလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ် Stamina တိုးမြှင့်ခြင်း, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည့်အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များကိုတွေ့နိုင်သည်။ Goodye ကို Goodye ကိုရှည်လျားသောအားကစားခန်းမ sessions များနှင့်မင်္ဂလာပါ။ ထိုအယူရာများကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အိမ်တွင်ခြောက်ထုပ် -

❤ ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များသည်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးအထင်ကြီးစရာများအနေဖြင့်တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်သာလိုအပ်သည်။

❤ အမြန်ရဆုံးရလဒ်များ - တစ်ပတ်အတွင်းသိသာသောပြောင်းလဲမှုများကိုကြည့်ပါ, သင်၏လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ကတိကဝတ်ကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေသည်။

❤ အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ - အဆင်ပြေသောကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဈေးကြီးသောအားကစားခန်းမ 0 င်များလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။ အချိန်မရွေးမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

❤ ရက် 30 အတွင်းခြောက်သွေ့ခြင်း။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

❤ အစသောက်သူများအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလား။

ဟုတ်ကဲ့! အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ 0 င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ကြသည်။

❤ တစ်ရက်လျှင် 15 မိနစ်မျှသာတိုးတက်မှုကိုကျွန်ုပ်တွေ့နိုင်ပါသလား။

လုံးဝ! ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအနည်းဆုံးအချိန်အတွင်းရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်စေ့စပ်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

home အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ, လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးသည်ကိုယ်အလေးရင်းအခြေစိုက်ပြီးပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်, ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ။

နိဂုံး:

သင်ကကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခြောက်ထုပ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းရှိမရှိ, ABS လေ့ကျင့်ခန်း - POSTROT: POSTROUST - PASS ကိုတည်ဆောက်ခြင်း - အိမ်တွင်းအက်ပ် (6) ခုကိုတည်ဆောက်ပါ။ အမြန်ရလဒ်များဖြင့်အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းခြောက်သွေ့သော pack တစ်ခုပါ 0 င်သည့်ကတိသည်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။ App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။